Sebze Yemekleri
-
Karnabahar, ülkemizde çok sevilen bir sebze değil maalesef ama yararları saymakla bitmiyor. Bağırsakları, sinirleri, beyni çalıştırıyor ve yıpranmasını önlüyor; aynı zamanda fosfor, e vitamini, protein içeriyor. Yumurtalı karnabahar kızartmasını denemelisiniz, sevmeseniz de şifa niyetine...
-
-
-
1 porsiyon karnabahar böreği kaç kalori : 360 kcal
-
Kışlık Taze Fasulye Kalori; 73 kcal
-
100 gram ıspanak graten kaç kalori : 178 kcal
-
-
Kışlık Bezelye Kaç Kalori; 116 Kcal
-
100 gram limonlu fırın patates kaç kalori : 92 kcal
-